Pogovorna Meditacija

Pogovorna meditacija

predstavitev izkušnje

Kaj je Pogovorna meditacija?

Moj način podpore tebi, kjer skupaj ustvariva določene izkušnje,
da prideš hitreje do tega kar si najbolj želiš zase.

Kaj je Pogovorna meditacija?

Pogovorna meditacija je raziskovanje svoje notranjosti preko pogovora in meditacije, kjer spoznavaš svoje občutke, misli, delovanje in še več. Namenjena je 3 aspektom:

Transformacija in zdravljenje
Transformacija delov tebe, ki ti povzročajo mentalno in čustveno zmedo, te izolirajo stran od drugih in odvzemajovoljo do življenja.
Spoznavanje kaj in kdo si
Bolj ko poznaš svoje jedro bolj jasno postane tvoje življenje. Enostavno prepoznaš kaj je pomembno zate in kam vložiti svoj čas. Brez tega temelja ni jasnosti in stabilnosti.
Praktično učenje o svojem delovanju
Preko različnih izkušenj se boš učil kako delati s svojo notranjostjo ter kako tvoja notranjost vpliva na tvoja dejanja in tvoje življenje.

Ta izkušnja je zate, če:

Bi rad več od življenja, kjer čutiš polnost in zadovoljstvo,

Si želiš globja razmerja z družino, partnerjem, prijatelji,...

Bi se rad osvobodil svojih bremen, težkih čustev in strahov.

imaš dovolj in si odločen, da narediš spremembo!

cenik

Cena in trajanje izkušnje

Pogovorna meditacija traja 60-90 min.
Cena izmenjave je 70€.

Rezerviraj spoznavni videoklic

Kako poteka izkušnja?

1 korak: pogovor

Izkušnjo bova začela s pogovorom o tem kaj ti je najbolj pomembno, kaj so tvoje želje in kaj se ti dogaja v trenutni fazi življenja. To ustvari podlago za nadaljne raziskovanje notranjosti.

2 korak: meditacija

Preden se spustiva v globje raziskovanje te najprej vodim v sproščeno stanje, kjer narediva stik s telesom in občutki. Uvodni del je ključen za stabilno in lahkotno raziskovanje.

3 korak: raziskovanje

V tej fazi, te vodim v globje raziskovanje kjer spoznavaš kako doživljaš svoje življenje, kako si deloval in kakšen je bil rezultat tvojega delovanja.
To zavedanje je ključno, da lahko potem nadaljujeva v zdravljenje in transformacijo tega dela tebe, ki je blokiral tvojo resnično željo.

4 korak: integracija

Po izkušnji imava še krajši pogovor, kjer imaš priložnost še karkoli deliti in vprašati. Po potrebi dodava še kakšno usmeritev, da spoznanja lažje preneseš v svoje življenje.

Kaj lahko pričakuješ?

Zadovoljstvo in veselje
do življenja

Transformacijo, zdravljenje in osvoboditev bremen

Obuditev samozavesti, odločnosti in stabilnosti

Jasnost kdo si in kaj
je tvoja pot

Imaš vprašanje?

Par pogostih vprašanj

Kdo je primeren za pogovorno meditacijo?

Primeren je kdorkoli, ki si je odločil, da si želi spremembo, razvoj in spoznavati samega sebe v jedro.
Pogovorna meditacija je primerna za vse, ki imajo iskreno željo delati na sebi, se globlje povezati s svojim bistvom in slediti svoji življenski poti.
Primerna je tako za začetnike, ki nimajo predhodnih izkušenj z meditacijo, kot tudi za tiste, ki so že izkušeni na tem področju.

Ali lahko pogovorno meditacijo kombiniram z drugimi oblikami praks, procesov, terapij, ipd.?

Seveda! Pogovorna meditacija lahko zelo lepo dopolnjuje druge metode, saj ti pomaga poglobiti stik s sabo, bolje razumeti svoja čustva in misli ter podpre tvoj proces zdravljenja in rasti, ki se ti trenutno odvija v življenju.

Kako se lahko pripravim na izkušnjo?

Za izkušnjo pogovorne meditacije ni potrebnih posebnih predpriprav.
Priporočljivo pa je, da si pred izkušnjo vzameš nekaj časa za razmislek o tem, kaj si želiš raziskovati, oz. kaj te trenutno najbolj zanima.
Izkušnja je vedno bolj potentna, ko jo podkrepiš z svojo željo po raziskovanju.

Kako dolgo traja, da začutim spremembo?

Občutenje sprememb je različno za vsakega posameznika, saj je odvisno od osebnih izkušenj, odprtosti in pripravljenosti za delo na sebi.
Spremembe se poznajo že po prvi seansi. Ampak ker si skozi življenje naberemo celo mrežo nepodpornih idej, se večji premik zgodi okvirno v 6 mesecih dela na sebi.
Tukaj res ne želiš pretiravati in prehitevati, veliko je za razvozlati, da bi rešil vse na enkrat lahko naredi večjo škodo kot pa korist.�
Za moje pojme je važno odkrivanje kako se progresivno spreminjaš in odkrivaš čisto drugi svet, ki ti je bolj pisan na kožo.

Pridi in spoznaj svojo notranjo moč

Rezerviraj spoznavni videoklic